【受験脳機能セミナー１７】低い声で音読したほうが勉強の効率が上がる！脳は低い声で伝える内容が正しいと感じて、記憶力や理解力がアップする。 詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験脳機能セミナー１８】声帯には情報が不確かだと声が高く上ずる性質がある。だから低い声で音読すると確かな情報だと判断し、記憶に残そうとする。
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー１５】ほめる・しかるは３：１の割合がベスト。ほめすぎると脳が慣れて、ドーパミンが分泌されにくくなる。しかるのも適度に必要！ 詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験脳機能セミナー１６】脳機能は自分でホメても働きが向上する。右手に力を入れて握りしめると、効果はパワーアップ。左側の脳が刺激を受けるため！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー１３】作り笑顔が脳を前向きな状態に変える作用を持つことが研究で実証された。勉強に疲れたら、ウソでもいので作り笑顔を実践！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー１４】脳を前向きな状態に変えるには、目尻にシワを寄せた作り笑顔が有効だと実験で判明した。目が笑ってない笑顔は心理効果なし！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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ブログを更新しました。 『現代人は１００年前よりIQが１４も低下したのは運動不足が原因！受験を勝ち抜く講演会（４月２９日）』 amba.to/OZiX4i
【受験脳機能セミナー１０】現代人は１００年前よりIQが１４も低下したことが研究で解明。当初は少子化が原因だとされたが、本当の原因は運動不足！ 詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験脳機能セミナー１１】背筋を伸ばすと、計算ミスなどのケアレスミスが減る。交感神経が一時的に優位になり、集中力がアップするためだ！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー１２】受験生は、お風呂に入る前にコップいっぱいの水を飲む。脱水症状は脳機能によくない。水を飲んで成績が上がった研究もある！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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ブログを更新しました。 『「レジリエンス」を高めれば受験のストレスに負けない！受験を勝ち抜く講演会（４月２９日）より』 amba.to/1iXiRWj
【受験脳機能セミナー０７】「レジリエンス」を高めれば、ストレスに負けなくなる。「レジリエンス」とは心のバネ。認知トレーニングで高められる！ 詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験脳機能セミナー０８】３０分で一つの勉強を終え、そのたびに勉強したことに意味を見出す習慣をつける。レジリエンスが高まり、ストレスに勝てる！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー０９】「ムダになる」という疑いの心を秘めながら勉強するとレジリエンスが低下し脳はストレスに脆弱になる。受験うつの原因にも！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー０３】脳にとって勉強に最適な室温は１８度。短時間ならもっと低い温度で脳は刺激。長時間集中力を持続するには１８度をキープ！ 詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験脳機能セミナー０４】春休みは不得意科目をカバーするより、得意科目を伸ばすほうが有利。前向きな気分で４月にスタート。不得意科目は夏休みに！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー０５】夜中にスマホを見ると、翌日まで脳に悪影響が残る。スマホの画面に含まれるブルーライトが脳を刺激。睡眠の質も悪化する！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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明日は特別講演 「必勝合格法～親子編～」内容を予告！ゲームが脳にもたらす快感ホルモンの功罪！ ・医者が奨めるゲームとのつきあい方！ 次回の講演会はこちら！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
明日は、特別講演 「必勝合格法～親子編～」内容を予告、その２！受験に勝てる性格は3つのCだ！
レジリエンス、心のバネが合格をもたらす！
次回の講演会はこちら！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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明日は、特別講演 「必勝合格法～親子編～」内容を予告、その３！集中力を高める色・音・温度が見つかった！言語中枢を使って集中力を高める方法！
次回の講演会はこちら！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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ブログを更新しました。 『「視線効果」で勉強の集中力アップ！受験を勝ち抜く講演会（４月２９日）より』 amba.to/1r3RAVQ
【受験脳機能セミナー０１】他人に見られていると脳内で「視線効果」が働き勉強の集中力が高まる。視線効果は人間関係で決まるので上手に環境を選ぼう！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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【受験脳機能セミナー０２】居間で勉強すると合格率が上がるのは他人に見られる「視線効果」のため。高校生以上は図書館で勉強すれば同様の効果がある！
詳しくは講演会で！⇒ utu-yobo.com/jyuken/s201404…
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ブログを更新しました。 『ベテラン女優と同じ笑顔をすれば脳機能が高まる！【受験勉強の医学講座！】』 amba.to/1gxGl3d
【受験に勝つ医学１８３】音読は脳の前頭葉を刺激し機能を高める。しかし、この効果は５分程度。それ以上やっても意味は無い。むしろ勉強の効率低下！ 受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験に勝つ医学１９１】夜中に家族と口喧嘩をするとストレスの緩和作用が大きい。１５分くらいがベスト。ただし、寝る前に仲直りしないと脳に悪影響！
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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【受験に勝つ医学１８８】１時間勉強したら５分復習し休憩をとるのが脳機能にはベスト。記憶が整理・強化され、休んでいる間に脳に定着！これはオトク！
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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【受験に勝つ医学１８９】受験生は春先は天気予報に注目しよう。気温の上下に合わせ服装を選び自律神経に負担をかけないように。これが脳機能に直結！
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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【受験に勝つ医学１８６】オカズを先に食べ、ご飯やパンは後から食べたほうが、脳機能には望ましい。血糖値の乱高下を防止し、脳の神経細胞を守る！ 受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験に勝つ医学１８７】受験生は、寝る前に、コップいっぱいの水を飲もう。睡眠中に起こる血液の濃縮を防ぎ脳の神経細胞を守ってくれる！
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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【受験に勝つ医学１８０】勉強してイライラしてきたらガムを噛むといい。１秒間に３回の速いペースで噛むとセロトニンの分泌が増え効果はさらにアップ！
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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【受験に勝つ医学１８２】夜は比較的元気でも朝はものすごく気分が落ち込む場合、受験うつかも。「メランコリー親和型うつ」の場合、朝の不調が特徴的！
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士 @doctor_yoshida