ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説!

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元NHKアナウンサー
【吉田たかよし】

7月17日(木)のつぶやき

2014年07月18日 | 脳科学・受験勉強の医学

【受験ストレス対策メモ131】勉強の計画表は、手帳やノートだけではダメ。目の前に張り出して、繰り返し脳に叩きこめ!
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【受験ストレス対策メモ132】最新研究で、カフェインの常識が変わろうとしている。受験生はコーヒーの飲み方に注意!
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【受験ストレス対策メモ133】受験生は7月と8月のカレンダーを並べて貼り、日にちの面積を直感しながら時間管理するのが理想!
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吉田たかよしのアメブロ更新情報!

『カレンダーを並べて…』 bit.ly/1nGIwW0

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ブログを更新しました。 『水をゴクリと飲み込むと試験の点数が上がる!【受験ストレス対策セミナー】』 ameblo.jp/yoshida-takayo…

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【受験ストレス対策メモ134】水を一口ずつ、頻繁に飲んでいると、期末試験の成績がアップするという論文がイギリスで発表!
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【受験ストレス対策メモ135】今日は暑い!サマースカーフで首を冷やしながら勉強すると脳機能アップする!
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【受験ストレス対策メモ136】試験の成績を上げるには、水を飲むときゴクリと飲み込み、喉の奥のセンサーを刺激するのが効果的!
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【受験ストレス対策メモ137】机に置いた本を長時間読み続けると、首の角度が曲がり脳機能が低下する。30分に一度、本を持て!
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【受験ストレス対策メモ138】発表された実験結果では、30分に一度の割合で、一口ずつ水を飲むのが、受験勉強の脳機能に最適!
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【受験ストレス対策メモ139】受験勉強のイライラを腹にためこむと、受験うつになる。30秒間に限って、暴言として吐き出せ!
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