晩ご飯(2016/8/26)

・豚肉と豆腐とゴーヤとニンジンとタマネギとシメジのオイスターソース炒め
・納豆
・小松菜の梅肉ダシしょうゆ和え
・水菜とキャベツとモヤシとパプリカ（赤＆黄）とミニトマトのサラダ（ドレッシング：アマニ油＆リンゴ酢＆塩）