お散歩の目的

8月14日(火曜日)

今朝は曇り

おはようございます

昨夜は雨が降って、今朝も雨かと心配しましたが

雨は上がっていたよ

今朝は川沿いに来ました

二人そろっての朝の一枚　ﾊﾟｼｬ

揃ってお座りしたけど

ふきの助はすぐに

獲物狙い

(-_-;)

止まっていると

ふきの助はすぐに何か狙おうとする

さて、もう少し歩きましょう

川沿いを歩いていたら

途中で

朝、時々すれ違うご年配のお父さんに声をかけていただきました

その方は毎日、一人で朝の散歩を日課にしているそうで

「散歩はアスファルトより、土や砂利道の方がバランスをとって歩くので、

体を鍛えるのに良い」って言っていた

その日課を始めて体重が10kg減ったとのこと

年齢は75歳

お元気そうです

僕達も

負けないように歩きましょう

確かに普通のアスファルト道路よりも

足の裏の刺激にもなるし

水たまりをよけて歩いたり・・・

砂利道の方が良いかもね(^_-)-☆

でも、ふきの助は・・・

枝や草花、そして石ころが大好き

(;´∀｀)

休憩中は色々物色するので

目が離せません(-"-)

そう、お庭でも

小石を咥えてきて

芝生の上でカリカリ　カリカリ

飲み込んだりはしないけど

ちょっと心配な癖です(・´з`・)

小石好きのあまり

駐車場のセメントに埋め込まれている

 (デザイン用？の)　小石まで

咥えたくて格闘していました(-_-;)

　　　

お盆週間だけど

僕のところはお仕事

だけど、少し早く帰宅

夕食前にお散歩

もう、お腹空いたからご飯にしようよ・・・

もう少し坂の上まで歩こう

明日はお休みだけど、雨の予報だから

あんまり、外に出れないかもよ

あっ、小雨がポツポツ降ってきた

今日は花火大会があるけど大丈夫かな？

車社会の世の中

一人で散歩ってなかなかできない

近くのコンビニまでも車を使っていたけど

どんちゃんが来てからたくさん歩くようになったよ

ふきの助が来てからは尚更のこと

歩くことでいろいろな景色や季節の移ろいを感じることができるね

もちろん、ストレス発散、健康の為にも良いよね

今日もよろしかったら

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