最近のヘルニアの様子

ストレッチが効いているのか、少しずつだけど回復に向かってる様子だ。

まだ完全回復とは行かないが前は歩くだけでも痛みに襲われたが、今は歩く分には痛みがなくなってきた✨

ま、油断してたら電気が走ったような痛みがたまにあるんだケドねw

とにかくヘルニアにかんしてはかなりいい感じで来てるので一安心です♫

無理せず、ストレッチをこれからも頑張って行きたいと思います✨