年齢を感じます

右足、かかとの上が痛みます。

思い当たる節がなくて、すぐに治ると思っていたけれど、日に日に痛くなるような。。

 

よくよく考えたら、原因はいつもの体操のジャンプの着地のせいかな？？

 

午後は湿布を貼って、半日安静にします。