自己中、お許しあれ!

ひろ~く、あさ~く、です
ささっと、流して下さい
アンチエイジングは切羽詰まり
可食キノコは、真剣です。

鮎釣行きました

2015-06-02 10:46:41 | みてみて!
琵琶湖 今年初、小鮎釣り なんや、今年は成長著しく。。。 餌には目もくれず 小石の苔、食んでます 小生意気に、いっぱしの鮎気取り いや、鮎です (;゜0゜) 小鮎は銀色ですが 成魚並みの鮎色 15センチほどの鮎 3匹、釣りました !(◎_◎) ♪ 釣果 (いっぱしの釣り人気取り ♪(´ε` )) 29ヒキ 小鮎は甘露煮 . . . 本文を読む

凄いんだから!!

2015-06-02 09:55:06 | アンチエイジング
桑の実 マルベリー 見るからに アントシアニンをたくさん含んでいそう \(^o^)/ 文献によると ブルーベリーの4倍 やったかいね? カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンC などなど。。。 栄養素を沢山含有しとる らしい。。。 アンチエイジングに貢献 間違いなし!! だよ ♪(v^_^)v 我が家でも、でっかい マルベリー とれてます . . . 本文を読む