骨太検診

骨太検診行ってきました

これは、私の住んでいる所の保健所で無料で行っているもの

まず、問診表の記入。

そして、すぐに骨密度の測定でした。

結果は…



骨密度指数９５！
同世代の平均値に比較すると１０４％に相当という結果でした

これには、ちょっとビックリ
（もっとスカスカだと思ってたので。。。）




次に、問題の血液検査です。

何が問題かというと、注射で貧血になりやすいためです。

看護師さんに、採血で気分が悪くなったことはありますか？
と聞かれ「はい」と元気よく答えたら、大丈夫ですよ～。
と言われ…

いざ、採血。

小さい試験管３つ目にさしかかった時。。。。

やっぱり、血の気がひいていき。。。。
看護師さんに、横になりましょうかと言われたのを最後に記憶を失いました。。。

大丈夫ですよ、大丈夫ですよ。と言われ続けてたみたいで
その声で、戻りました。

久しぶりに、貧血になりました


最近、自分が低血圧ということに気づき
今日は、お休みで午前中ダラダラ過ごしたせいもあり、本当に血圧が低かったせいかな。。。。

血液検査の結果は、後日郵送。


その後、こんな病気に気をつけましょう。
と、こんなふうに栄養バランスを考えた食生活をしましょう。
といったセミナーを聞いて、終了でした。

おはようございます！

今日は、おやすみ{をとってます

気持ちもゆったり

普段通り起きたので、一日長くつかいものです。

しかし　既に、ネムイ。。。

もう一眠りしようかな


骨太検診には、遅れないよう、注意します

今日は

今朝は、すがすがしく空気が澄んで、銀杏並木がキレイ。


歳をとる毎に、１年が早くなります


せかせかしているようで毎日の繰返しで立ち止まっているようで…


色々、難しいですね



最近は、健康にも気を遣おうと①基礎体温を測り始めました

②Wii fitを（たまに）やってます。

③明日は、お休みをとって骨太検診へ

④来月はインフルエンザの予防接種

注射って、ホント苦手。。。

私の骨年齢は、いくつなのかなぁ。。。

明日、発表致します