癒しの源
太陽が昇るのと同じように
陽が沈んだ後の月も
大切な生命の力
身体の内側からの息吹
休息し
エネルギーを蓄える事
✿オリーブ✿
心身が疲れてしまい
やる気が出て来ない人へ
よく眠れない時というのは
どの様な時でしょうか
・エネルギー不足
・考え過ぎている
・前向きでない時
・心配事が多い
・毎日が楽しくない
肉体疲労のみというのなら
疲れているので夜は眠くなります
よくあるのが昼夜が逆転している時
通常、エネルギーは日中に作られます
仕事や勉学の関係もあるでしょうが
睡眠不足から眠れなくなるのは
とても多いそうです
オーバーワークも睡眠不足になります
身体の影響はもちろん、精神的にも
集中し過ぎてしまうからです
オリーブは夜と関係が深いので
天体の月とも関わりがあります
月のサイクルを利用してみると
新月・満月・上弦・下弦など
私たちの生活リズムにとって
重要な天体というのがわかります
バイオリズムを知り活力が戻ると
仕事や生活に前向きになれて
楽しみ、喜びが戻って来るのです
