誕生日だけど ごくごく普通の日でした

相方　普通に70才を迎え　1日が終わろうとしています

食べるわ訳でもなく　お祝いする事も無し

還暦の時は家族全員でホテルでお祝いしました

私の時は義父が亡くなりバタバタしてました

その分　私が70才になったらお祝いしようかな❔

実はね　知り合って50年です

🌻

最近　下痢が少なくなりました

ヨーグルト　ハチミツ　ガムを止めましたけど

もう一つ止めたものが有ります

それは万田酵素

よくよく考えたら便秘の人に効果ありって書いてあったような

取り合えず　今は普通になっているので