何時も9時30分にはベッドに入って
数秒で
なのに 晩御飯を食べ過ぎたみたいで
胸やけ状態で寝れず
12時前まで起きていました
ふと思ったんだけど
夜に飲む消化剤と安定剤を忘れてたのに気づき
慌てて飲みました
で 気が付いたら6時前でした
もしかして 安定剤＝睡眠薬
いやいや 私のは気分を楽にする安定剤って処方されてる
以前 2年間飲んでて止めた時は
すぐに寝れたから睡眠薬じゃない
今夜は飲んだから熟睡できるでしょう
🌻
今日は久々に4婆会で
色んな話が出来て楽しかった
皆 元気で会えるって良いね
