朝は ふた月に1度行く病院へ行って
2時間弱かかり
帰宅してホッとしてた所
マンションのババ友達が来て
一緒に作品展を見に行って
帰りに
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あ~ぁ 疲れた
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ってソファーに横になったら
目がクルクル
慌てて前の病院へ行って
眩暈の注射を受けました
何となく調子が悪いかなぁ・・・
って思ってた
友だちはテンションが高い人なので
話してても疲れます
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寝る前は明日 起きた時に酷くなってないか
心配だったけど 薬も飲んだので
大丈夫でした
2年前の悪夢のような状態にならなくてホッとしました
先生曰く
一杯 歩いて足の筋肉を丈夫にすると
血液も上手く心臓に帰るので
眩暈も起こらなくなるそうです
血圧も高くなって
安定するそうです
お散歩 頑張らなきゃね
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