お酒を飲むと眠れなくなるのです・・・・

皆さん晩酌をし眠る方が多いと思います。

私、1年くらい前からと思うのです

先週も今週もですが

飲むと全くと言っていいほど

眠れません

元々、不眠症的な感じではありますが

以前は、飲むと普通に眠れたのですが

今は眼が冴えてしまってます。

眠れないなら、眠らなくても

別に良いのですが・・・

夜が長くて、本を手にするのです。

本の内容にハマったりすると

色々と考えてしまい

ますます、冴えてくるのです。

お酒をひかえたほう方がよいのか

あるラインを飛び越えるくらい

深酒にしたほうがよいのか？

悩むところです。