肉離れ

５０歳近くなると仕方ないのでしょうか？

腱、関節、筋肉の柔軟性が

日に日に硬くなっていくのを実感してます

３０代前半に右太腿裏の肉離れをしました

チョットしたことで痛みが出ます

筋肉痛の痛さと違うのです・・・

軽い肉離れなんでしょうね

ストレッチ、ケアをするほど

マメな性分じゃないのが原因なのでしょう

分かっていても

やらない・・・

この性格にも問題があるのでしょう・・・