停滞期

肉体を絞ってきました

順調でしたが

ここ2カ月変化しません

完全に停滞期です

運動量を増やすか

食事制限を取り入れるか・・

相談すると

「ドカ喰いしてください」と

普通に食べているうえに

さらに食べる？

そんなに入っていきません

焦ってもないですが

現状のままだと

逆に大きくなっていくような

気がしてます