アルコールだけなら太らないは本当か、1ヶ月ずつ2回テストしてみた

武漢肺炎で、外出できず、酒をやってみたのですが。
「動かないで『酒』は太りますねぇ」たとえ糖質ゼロでも、アルコールのカロリーが物凄いので、効果なしです。

アルコールはゼロカロリー、という説があります。食が進むからで、単独では太らないという、あれです。

元理系なので、精密に比較してみました。
アルコール無しと、アルコール有りで、1ヶ月ずつ全く同じ食事をしてみました。結果です。

アルコール無し： 1キロ減。
アルコール有り： 2キロ増。

結構、決定的でした。自分は178センチ・78キロと、やや巨体なので、飲もうと思えば飲める為、350mL缶で０本と３本での比較です。

実感としても、翌日朝の、胴回りが、明らかにブヨついてますもんね。これで影響が無い訳がありません。

アルコールだけなら太らないは嘘です。カロリー通りどころか、代謝が落ちるので、より脂肪が付く感じですね。止めます。

酒造メイカーが、自分達に都合のいい説を、持ってきただけでしょう。