ダウン⤵️暑さ負け？！

今日はテニスの試合の日

昨夜は早めに（9時）に床に着き万全の体制で寝ました

もちろん、熱中症に気をつけてエアコンつけてました

飲み物もそばに置いて

体は冷やさないように薄い羽布団を掛けて

ところが、朝中々布団から出られない

怠い💦

それでも、6時半には起きて、先に起きてた旦那の分と朝食を準備

いざ、食べ始めた途端

吐き気？！

（ごめんなさい。気分悪くしないでね。）

あ〜〜、もうこりゃダメだぁ👎

大会責任者にメールで行けそうもない旨をメールして

友達にもメール、ラインなどして横になってます

あっ、その前に洗濯物はなんとか干したんだけど

なんだろう？軽い熱中症なのかな？

今日はもう、家事は出来ない

けど、代わってくれる人もいない

旦那は？と思うでしょ？

やってくれたらいいのになぁ😭