ゆるりといってみますか?

平凡な主婦でしたが、ある時から自律神経失調症に悩まされながらもテニスして猫のソラと毎日暮らしています。

焦げる?テニスコートはそんな感じ

2019-07-31 18:01:00 | 日記
完全復活❗️


今日もテニスの練習に行ってしまいましたぁ〜


ほどほどのゆるゆるにプレーしよう、と思って行ってみたものの?


何?この人数


少ない…💧


えっ?待って💦


また、ゲーム入ってって?


私、また熱中症になるのは嫌だからね


今日の日差し、焦げつくようだよ


そう言いながらも4つもゲームに入れられてしまった😓


日焼け止めも効かないくらい滴る汗💦



でもね、この間の教訓をいかして


今日はスポーツドリンクと梅酢を薄めた水を持って行きました


梅酢、意外といいね😊👍


ランチはヒレカツ丼


食欲もあるし体の調子いいかも☺️





今日も暑そう❗️梅干しやっと干せる

2019-07-30 08:45:00 | 日記
もう朝から30度近くなってます


今日も暑い1日になるんだろうな💦


でも、梅雨が明けた今こそやらなければ❣️



昨日の予定だった梅を干す!


昨日は体がどうにも動かず、気持ちもそこに持って行けなかったけど、今朝起きたら体も気持ちも軽くなっていたのでこれはやらなければ!!


長男を送り出した後、即行動しました






今年の梅は南高梅の完熟を取り寄せてみました


3Lサイズにしたので数は少ないけど、果肉が柔らかく多いのでいい梅干に仕上がりそうです


昨年は塩を極限まで減らしてみたら、途中でカビそうになったので、今年は気持ち多めにしてみたけど、どうかな?


干し上がりが楽しみ❣️


午後は雷の心配があるので昼寝は禁物ですね



体も気持ちも元気になれて嬉しい😜

やはり?!熱中し過ぎたせいで熱中症?

2019-07-29 20:35:00 | 日記
昨日はテニスを欲張ってやり過ぎたらしい


疲れで寝れるかなと思っていたけど全然眠れずって言うより浅い眠り?


夢ばかり見ていた気がする


何事も最初から欲張って飛ばし過ぎは良くないなと反省


おかげで、朝から足が重くて二階から降りるだけで足がつりそうに😥


洗濯物を干してからソファに横になってました


たぶん、昨日は軽い熱中症気味だったのでは?


水分は摂っていたつもりでもダメなんですねぇ


若くないんだ私


少し悲しい😭


そんな午後のこと


友達からの電話で復活


懐かしい声と共に笑顔が見えるようでした


近いうちにランチしようねって事で電話を終えたら、何だか元気になってました


次のテニスは少し軽めにしようかな


ランチが楽しみです🍽


いきなり過ぎたかな?暑過ぎた

2019-07-28 17:35:00 | 日記
体が調子良くなってきたら、まずやりたかった事❣️


テニス🎾


今日、以前入っていたクラブの練習に参加したものの?!


暑過ぎて、元気だったのは最初のストローク練習だけ


水分摂らないと、と思ってスポーツ飲料と水でお腹はガポガポ


汗はダラダラ💦


途中離脱しました


家に帰ってからは動けず


ちょっとのつもりが2時間くらい横になって、それから買い物に行って来ました


これから夕飯作らないと😫


娘を召喚いたしました😅


地球上で最強能力をいただいてる『田舎のおじさん』⁉️と私

2019-07-27 05:10:00 | 日記
私の不思議な体験を聞いてください


それは、タイトルに書いた


地球上で最強能力をいただいてる「田舎のおじさん」     yo0720


のブログとの出会いがあり、そのお陰で私は健康を取り戻したという話なんです


それはgooブログで、
地球上で最強能力をいただいてる「田舎のおじさん」   
というブログタイトルで、三奈三 奈男俊(みなみ なおと)さんとおっしゃっる方が書いているブログです
普段は普通に農業を営んでる方らしいのですが、ある方法で不思議なことに難病を治せるというのです


始めはまさか?!そんなこと?!ありえない
しかも、無料?!何かの詐欺?(大変失礼なこと思ってました。)


疑うことしかしませんでした


誰だって信じられないと思います


その私を救ってくれたのは紛れもなくこのブログの三奈三さんなんです




思い返してみると、私が体に変調を覚えたのは、もう2年も前になります


平成29年の6月頃だったと思います


仕事と叔母の看護でストレスいっぱいの日々が続いたこともあって疲れが出たと思ってました


叔母が亡くなり、少しづつ落ち着きを取り戻した頃、胃けいれんを起こし、その後、胃痛が酷くなり、挙げ句の果て運転中にパニック発作となり死の恐怖を味わいました


それが、29年の11月


その日から三日間食事も喉を通らず、不眠、押し寄せる不安感、胸の痛み、喉の詰まり感、背中の痛み、不整脈と色々な症状が現れてきました


私はどこが悪いのか…胃?膵臓?ガン?


不安が強くなると益々症状が酷くなります


意を決して、内科のお医者さんに飛び込みました


そこで、診断が下されたのが自律神経失調症でした


精神安定剤、抗不安薬、睡眠薬、胃薬を処方され飲んでいました


それから、しばらく経ち、徐々に薬も減り、安定剤と胃薬だけになった時、一時的に治ったような錯覚をしてしまい、お医者さんがもう少しの期間飲んでから断薬しましょうと言ったのに、自分で勝手にやめてしまいました。
それが、昨年の8月頃の話です


その後は、考えもしなかったシャンビリ感を味わうはめに…


これは、経験した人にしかわからない感覚です


頭の中でシャンシャンと音がしてふっと意識が遠のくような?または電気が走るような感覚と言えばわかってもらえるでしょうか?


それからというもの、このシャンビリ感に加え、腰の辺り?お腹かも知れない?何とも言えない痛みに悩まされるようになりました


人と話していても、お腹に力が入らず声が段々と出せなくなっていく感じがして気持ちが沈み込んでいきました


楽しいはずのショッピングモールも歩くのがキツくて泣きたいくらいでした


何をしても楽しくない…


それを周りに悟られまいと頑張れば頑張るほど、心も体も悲鳴をあげていました


だけど、いつか治る日が来る、来たらいいな


そんな思いで生きていました


時には、もう家事も出来ない私なんか家族にも必要とされない


ならば、死んでしまった方が…なんて考えも




そんな風に思い悩んでいるうちに、下痢が止まらなくなりました


またまた、不安感が強くなり今度は漢方薬局に駆け込みました


症状を話して処方してもらうのですが、目に見える効果はありませんでした


漢方は徐々に体質改善しながら効くらしいので即効性はないんですね


どんどん、あれもこれもと勧められるままに買い求めていたら、1ヶ月の金額が凄いことになってました


結局、下痢は3ヶ月続き、気がつくと12月


貯金もだいぶ減ってしまいました


今年も、もう後幾日かという日に、たまたま以前見たブログが目に飛び込んできました


それが
地球上で最強能力をいただいてる「田舎のおじさん」
でした


でも、先にも書いたように信じられないという気持ちが強くて、コメント欄に書いては消し、消しては書くという日々でした


何週間か迷っていたと思います




自律神経失調症と診断されてから、人に聞いたり、ネットで調べて自律神経失調症にいいということはなんでもやってみました


ウォーキングしたり、瞑想したり、ヨガしたり、神社に行って神様にお願いしたりと色んなことしたけど完全に良くなることはなく


もう、この「田舎のおじさん」しかないかも知れない


そう思った時、私はブログのコメント欄に書き込み、送信ボタンを押していました


今になって思えば決死の覚悟だったと思います


コメント欄は閉じられているので、他の読者には見られません


返信を待ちました


年末の忙しい時期にもかかわらず、返事をいただいた時はホッとしたのと同時に、まだ半信半疑の私がいました


その後、2回程メールのやり取りをして、三奈三さんが色々なデータを元に研究して得た処方箋というものを頂きました


これで、治ると信じたい


けれど、私の場合はややこしい事情があって、処方箋が難しかったようです


普通の場合、何日かで病気が改善されるのに中々効果が現れません


その後、新しい処方箋をいただいた時には、私はもう呼吸も上手く出来ない状態で再びお医者さんにすがることしか出来ませんでした


薬さえ貰えば楽になる


医者に行くしかない


そう思っていたけど、甘かったです


下痢は止まりません


3ヶ月で体重が7キロも落ちていました


過敏性腸症候群


薬も増えてしまいました


もう一生薬が手放せないのかも…


悲しいけど、それが運命?


お医者さんに再び罹ってから半年


「田舎のおじさん」から突然メールが来ました


ずっと忘れずにいてくれてたようです


私の難しい処方箋を考えていてくれたみたい


諦めきっていた私でしたが、「田舎のおじさん」の気持ちがとても嬉しかったです



もう一度、この処方箋を信じてみたいと実行したところ、一週間程で嘘のように下痢が止まりました


あんなに美味しくなかった食事も味を感じられ、食欲も湧いてきました


「田舎のおじさん」がよく仰る好転反応みたいなものは4日目くらいに出てきました


私の場合は足や腕に痒みが出たんですけど、他の方はどうなのかは分かりません


好転反応が起きると数日中に症状が落ち着いてくると言ってたのは本当でした


半年以上続いた悩みの下痢が止まったのは奇跡としか思えません


これで、トイレを気にせず安心して何処へでも行ける


これからは悩まなくても済むんだと思うと大声でバンザイしたいくらい嬉しかったです




「田舎のおじさん」


私は何と言ってお礼を言えばいいのかわかりません

何も見返りは求めていないそうです


「田舎のおじさん」は、ただその力を困ってる人に使って欲しいだけだと言います


地位も名誉も要らない


ただ、人助けがしたい


それだけなんですって


私にしてくれたように、世の中の病気の人を楽にしてあげたいそうなんです




来年はオリンピックイヤー


池江璃花子さんも今闘病中でお辛い状況だと思います


「田舎のおじさん」もすごく心配されています


私は本当にこの方のお陰で生まれ変わりました


地球上で最強能力をいただいてる「田舎のおじさん」

ブログだけでも覗いてみてください


本当にお金儲けでも何でもありませんでした


あるのは善意だけです


私が実際にこの方に助けられた、その事実だけ知って欲しくて記事にしました