女子会（ランチで忘年会）

日曜日　良い天気に恵まれ練習してきました

ただ　体が重くてちょっとキツかったかな

体力がないんですよぉ

その日　帰ってから夕飯食べた後に体重を測ったら

4、5日前に測った時より2キロも痩せてました

これは食べなきゃ💦

そんなわけで今日は女子会で栄養つけようとランチに😆

すき焼き御膳をチョイス

銀鱈の西京味噌漬け御膳と迷ったけど

肉🥩を取りました😁

デザートまで食べてお腹いっぱい

お喋りで嫌なことも忘れて

楽しい時間を過ごしてきました

これよこれ❣️

上手にストレスを発散していかないとね😊

今日は行かないと

昨日のテニス練習お休みしました

あれこれ考え悩んでいたら胃が痛くなったので

無神経な一言に怒りより情けなさを感じていたんですが

それをクヨクヨと考えてしまった

悪い癖です

今日は特別練習の予定

受付を頼まれているので何がなんでも行かないと

今日は胃の痛みがないのでなんとか練習できるかな

楽しい事だけに目を向けよう

もう少ししたら行ってきます😊

簡単だけど意外といいね

最近ビーズ屋さんで見つけたこれ

ジュエリークリップと言って

スワロフスキーのガラスビーズを

その名の通りペンダントトップの金具に挟むだけ

一応ハンドメイドなので

自分で作ったよ❣️みたいな感があります

一番難しいのはペンダントトップをチェーンに通す時

チェーンのリングを開いて取り外してから通すので

老眼だとつらい

なのでそこは娘に代わりにやってもらいますが

それでも達成感？満足感？

それがありますよ😁

何よりキラキラしてるので見てるだけで幸せ💕

テニスのない日の楽しみです😊

元気です😊

更新がちょっと空いちゃいました

結構忙しかったりして…😅

って言うとすごく元気で動き回ってる感じですね

でも体の方はまだ　

たまぁに腹痛が起きたり動悸が激しかったりすることがあるんです

原因も大体わかってるんですが…

健康のために復帰したテニス

体を動かして汗を掻くってすごく楽しいし気持ちいい

だけどやっぱりそこには勝ち負けがあるから

ライバル関係も生じてきます

まして女性ばかりの世界🥺

色々ありますよねぇ

気の合わない人とは適度な距離感を置いてるんですが

それでも向こうから近寄って来て

不本意なことに巻き込まれたりして

それで体調崩します

そんな時はテニスする意味があるのかなって思うんですけど

それでも辞められない魅力もあるわけで…

気持ちを他のことに向けていれば紛れることもあるかなと

それでもって動き過ぎて

夜は疲れてしまい更新ができないという💧

なんとも言えない状況です

動けてるってことは元気なんですよね😆

先日息子と行ってきた風車のある公園にて

コメントの返信が出来ない💦

こんばんは

今日はテニスの練習日なのでやって来ましたよ

強い風が吹いてちょっとキツかったけれど

楽しめました

帰ってからブログをみて

コメントを入れてくださった方に返信しなきゃと

いそいそと返信を入力するも

送信出来ないんです😢

何が行けないんでしょうか？

コメント利用規約に同意すると出てるので試すのですが

どうしても送れません😓

ふくろうさん

おろちさん

ごめんなさい😞

コメントありがとうございます

いつも励まして頂いて感謝してます

コメント欄から送信出来ないので

ここでお礼を言わせてください🙇‍♀️