ここのところすっかり、肌寒い日々がつづいていますね。
今月は激しいシフトの変化を感じております。
皆様はいかがでしょうか?
そんな中、春分の日にある瞑想会へ行ってきました。
とてもすごい瞑想会でした。
瞑想って私が思っていたものと全然違う世界でした。
とても面白い、体験をたくさん、させていただきました。
それから毎日のように、練習をしています。
今は4月のホロンの瞑想を練習しています。
瞑想がとても大事だということも体験しました。
ぜひぜひ皆様も瞑想トライしてみてくださいね。
今月は激しいシフトの変化を感じております。
皆様はいかがでしょうか?
そんな中、春分の日にある瞑想会へ行ってきました。
とてもすごい瞑想会でした。
瞑想って私が思っていたものと全然違う世界でした。
とても面白い、体験をたくさん、させていただきました。
それから毎日のように、練習をしています。
今は4月のホロンの瞑想を練習しています。
瞑想がとても大事だということも体験しました。
ぜひぜひ皆様も瞑想トライしてみてくださいね。