質素に暮らしています

のんびりゆっくりまったり

ブルー・スカイ

2008年09月16日 07時06分56秒 | Weblog
昨日は、敬老の日ということでオアシス横須賀店は、休日メニューだった。 日曜日と木曜日担当の早川嘉一郎インストラクターのヒップホップが昼間あったので参加した。
いつものとおり汗ビッショリがいて、ブルースカイ(写真)を飲みながら歩いて帰って来た。
日曜日のダンスメニュー3つが効いたかな、脚が筋肉痛だ。