散歩に出かけましょう 2017-12-13 11:17:20 | ほんとうの自分になれる 120の習慣 12月13日 今日開いたページはこちら 102 散歩へ出かけましょう 自然の中を歩くことほど、 心の疲れを癒し バランスを取り戻すのに良い方法はありません。 オーラをきれいに保つためにも効果的です。 今日から、健康と幸せの為に 毎日散歩する習慣をつけましょう。 15分歩くだけで、 イライラや不快感が消えうせ 心がスッキリするのを感じるはずです。 ほんとうの自分になれる1 . . . 本文を読む
