ぼちぼちとジョギング

夏のはじめに風邪をひいてからしみじみと走るのはずっとお休みいしていたジョギングをぼちぼちと再開でした。
とは言ってもうっかりすると歩いてる人より遅い超スロージョギング。ダラダラと4周半の約4キロ。
これが一昨日で、昨日は5キロ歩いてみて、かかった時間は同じでした。
もう日が昇ってます。こんなことしてないで歩いてこようかな。