自分でも恥ずかしいというかなんというか，いったいどうなっちゃったんだろう，という感じです。
何がって，うーん，帯状疱疹が治ったと思ったら，今度はぎっくり腰。
よくあるスーパーの買い物籠，それに書類が入ったやつを何の気なしに持ち上げただけなんです。
そのとたんに腰に違和感。むっ，これはまずいかもしれない，とそのままそうっといすに腰掛けたんですけど，手遅れでした。
動けないほどの激痛ではないのですが，コルセットなしでは直立歩行もできない原人レベル。
どうせ梅雨で自転車乗れない，と思いつつも，それだけでは片付けられないこの不調続き。困ったもんです。
そういえば，自転車って，腰にはあまり負担かからない感じもするのですが，腰痛のリハビリに最適，とか
おいしい話がないか，ちょっとググッて見ます。
