朝のバナナが・・・

　先日，バナナダイエットの話を母と妻のいるところでしたら，「本気でそんなことやってたの？」と妻には驚かれ，あれは嘘だの，効果がないだの二人からさんざん言われました。
　これはテレビ局のお家芸，”やらせ”かと思いあわててネットで調べてみましたが，それほどの話は出ていませんでした。
　効果があるとか，それほどないとかの話題程度。
　もともとが，そうそう簡単に効果の出るものでもないようですし，私の場合，1日の食事で一番簡単に我慢できるのが朝食なので，妻になんと言われようと継続することにしました。
　今も自転車で30分走ってきて，水を飲みながらバナナをかじっています。
　半月先，1か月先に効果が出ることを期待しています。