ダイエット断念というつもりもないのですが，きっともう飽きてきたんだろうなあと感じる今日の出来事。
朝5時前に起きて，これまでだ洗面と同時に体重を測定。「体重を測ることが体重を意識することで，それだけでダイエットにつながる」とは常々思っているのですが，今日に限ったことではなく最近体重測定が億劫。
おっくうというより，せっかく順調に行っていたダイエットが，たまに70キロを超えてしまう日がでてきたのでなんだか体重計に乗りたくない。
今朝も「体重，計らなくっちゃ」。とおもったのに，「いやせめて散歩に行ってからにしようかな。」と延期。5時半から1時間ほどいつものコースを散歩して，これまでだったら汗もかくのでシャワーを浴びてそれで体重も測ることになるのですが，こう秋めいてくるとシャワーを浴びるほどの汗もかかず，そのせいもあって体重測定は忘れて朝ごはんに昨日の残りのカレーを食べていました。
ダイエットに熱意があれば，それからでも体重計に乗るのですが，「ああ，また70キロ超えか。」と思うとその気になれません。
あ，でもこんな記事投稿するなら今から計ってみよう・・・
幸いなことに69.6キロ。体脂肪14.4でした。
これを機会にまた頑張れるのかというと，少なくともこれまでのようにご飯を半分にして足りなければ豆腐を足すとか，そこまでの気力はどうも湧いてきませんです。
