西吾妻山に登ってきました。

はじめにロープウエイ，そのあと３連続のリフトを乗り継ぎ，登山の行程としては，とてもゆるいはずなのですが，今朝は自転車やめようかな，と思ったくらいには筋肉痛というか微妙な疲れが・・・

でも，天気もそこそこで，久しぶりの山を堪能できた感じではあります。

今日は自転車はやめようと思ってましたが，やっぱりダイエットは継続が命。

たとえ２０キロのコースでも，そして時間も８時を過ぎてしまい，暑くなってきてしまいますが，

やっぱりちょっとだけ走ることにします。