毎朝雪景色でしたが
今朝は雪は消えて道路が綺麗です
朝ウオーキング再会です！
今日は長女が来てくれました
彼女の店の隣り合わせにスタンドが有り
毎度 灯油を買って来てくれます
今日は
３月に浦安息子の次男２７歳・結婚式
アニヴェルセルみなとみらい横浜
招待された母娘３人・孫と曾孫で３人
６名の団体旅行です・・・ホテル１泊予約
式場は「みなとみらい」 楽しみです！
暫くお呼ばれがないので
洋服・靴・アクセサリー・・・心忙しく成りました
娘と可児市の方へ洋服を見に行きましたが？
中々有りませんでした
今度は違うお店に行こうと成りました
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帰宅後 娘が雪で汚れた車を綺麗に洗ってくれました
その間にカレーシチューを作り持たせました
ジャガイモと人参は畑から・・・
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昨夜のテレビで「姫路城」観ました
「新プロジェクトX白鷺城はよみがえった平成の大修理」
工事に５年 びっくりしました
娘も観ていたそうです
娘家族が昨年夏 家族で「姫路城」周辺へ旅行
彼女から「姫路城」の話をしてくれました
私も一度行って見たくなりました
１０７１９歩
今朝も雪
家の前の道路は凍結
歩けない
８時半にまた雪が降って来た
太陽は出て来たけど？プールは？
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孫から嬉しいニュース
９人目の孫・高校２年（私・子供３人・孫９人）
２月２日にハワイへ
彼女はホームステイの交換留学で選ばれてハワイへ
相手方は１０月に日本へ
小牧市に住む親である娘は今までに
韓国・アメリカ・イギリスの生徒を
ホームステイ 受け入れています
受け入れた韓国のファミリーとは互いに
家に泊り～仲良くしています
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今朝の写真は「ダイヤモンドヘッド」
高校かな？ ウクレレ（動画）
給食？
お母さんより私にline送ってくれます
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雪が溶けて来ました
プールへ行く
金曜日は１時からスイミング教室に（隣のコース）
泳ぎにくく１０００ｍでした
なので
水中ウオーキングしっかりやりました
終わってから各務原市のスタンドへ走った
孫の様な若い店員さんが来て 満タンに
＠１７０で アプリで値引き＠５ でした
帰路途中の「かつや」でかつ丼・「割干大根漬」２袋
遅い昼ご飯でした
今朝は凄かった
歩けない・・・諦める
これでは今日はお籠りかな？って
暫くしたらお日様が出て眩しい位でした
プールへ
タイヤはノーマル・大きい道ばかりを走った
殆ど雪がない
スポーツジム到着出来た
お客様は少なかった
今日も頑張って１５００ｍ 出来た 嬉しい！
親しいプールの仲間 全員出席です
帰宅してランチ・・・休憩
４時半過ぎからウオーキング
国道２１号線へ出た
帰路・・・通学道路は凍っていた・ゆっくり！
１週間歩けた（今日休めなかった訳）
８４７４歩
寒波襲来とニュース・・・
「今日は家を出ないように」と
岐阜市の長女から夕べ激しく降ってる動画が送られた
今朝は歩けないかな？と外を見たら
粉雪が降っていました
道路は滑るからとウオーキングは中止
テレビ・パソコン・スマホ見て時間過ごす
陽がさして晴れて来た
スポーツジム行けれる・良かった
駐車場はガラ空きでした
午前の方は欠席が多かった様だ
私は１２時からのコース
何時もの ジムトレーニング４種類
両手に５Kのダンベル持って脚ふみ２００回
時々腰の位置まで上げる
丸印に足乗せて足ふみ２００回
膝の裏が伸びて良い感じ
今日のスイミング１５００ｍ頑張りました
帰宅後PM２時半からウオーキング・・・
屋根に雪が・・・
風がとても冷たかった！
８２５１歩
何時もより距離は少なかった
今週は気を付けるようにと昨日来た長女から厳しく言われた（寒波）
でしたが
今朝は夜中の雨で気持ち良い朝でした
子供達から節分画像が
長女宅
曾孫宅では
昨日朝又３日目モーニングでした私の車で
ピアノ先生（９０才）の為でしたが？３人なので本題には触れず
ピアノ彼女が茶碗蒸しが食べたいとの希望で
「さがみ」へ
自分が心配するほど本人は思ってないのかな？って・・・
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プール友のご主人作の落花生頂いた
フライパンにアルミホイル敷いて炒りました
美味しい！！
今日のプール１５００ｍでした
９４４０歩
