色々あったけど
今は1人で気楽に暮らせてて
そこそこ幸せだと思う
ただ好き勝手に生きてきて
あまり食にも気をつけてこなかったこと
今更だけど、ちょっと反省
子どもの頃から
添加物だらけの世の中だったし
CMで見る商品は大丈夫だと
何も疑ってこなかった。
やっぱり身体にはよくないよね
美味しいけど。
ただね、身体にいいものって
それなりに高いのよね〜
有り難いことに、お給料が上がったから
少し食にも気を使ってみようかと考えてます。
ってことで
さっそく無添加・オーガニック食品の
スーパーに行ってみました
まず手始めに
卵から変えていくことに。
平飼いの卵が良いらしい
餌も大事。
普段食べてる安い卵と味が違うのだろうか
食べるの楽しみです。
腸を綺麗にして
少しずつでも変えていきたいと思います
調味料は、まず塩から。
次は何を買ってみようかな
