身体が

先日久しぶりにウォーキングしたんですが

また週末に海の中道海浜公園で

ウォーキングのイベントに参加してきました 😳

アサヒ緑健さんのふれあい健康ウォーク✨

緑効青汁がたくさん飲めちゃう (*´ω｀*)

めっちゃ冷たくて美味しいのだ。

青汁のあんぱんも貰ったよ〜

青汁ソフトクリームもあった 🤤

集合場所に行くのに、今年も間違えて

１つ手前のバス停で降りたので

かなり歩いて 😵

スタート前からソフトクリームを食べる。

コスモスがたくさん咲いてて

景色の良いコース🌸

朝晩はもう寒いくらいだけど

気持ちのよい季節でうれしくなるね (^○^)

青汁梅ヶ枝餅も、美味しく食べたし

歩いてもきっと痩せてないよね (´⊙ω⊙`)

身体が痛くて筋肉痛なんだけど

早く治らないかな (￣◇￣;)

スタバで

ハロウィンレッドナイトフラペチーノ

飲んでみた🙄

スタバなんてめったに利用しないので

注文するだけでドキドキ (⌒-⌒; )

めっちゃカロリー高くて

めっちゃ甘いと聞いてたから

カスタマイズなんか挑戦してみる 

ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

ホワイトモカシロップをやめて

モカシロップに変更

甘くほろ苦い味になるそうな 🤔

で、チョコレートソース追加

甘あまだったけど

さっぱりして美味しかった (*´ω｀*)

カロリーは気になるけど。

初フラペチーノでございました。

まぁ、たまにはいいかな。

美味しかったから (*´∇｀*)

サッカー観戦

昨日は会社の行事で

あしながウォーク⭐️

1時間ほど大勢でウォーキングして

お弁当をもらって

サッカー観戦でした⚽️

サッカーの試合を観ることなんか

ほとんど無いけど

やっぱりつい地元を応援したくなるもんで

ゴールした時は立ち上がって

ハリセン叩きまくってました (^-^;

久しぶりにウォーキングして

ちょっと疲れた。

たいして歩いてないのに

こんなんじゃダメダメじゃん (￣◇￣;)

来週もウォーキングに参加する予定。

また少しずつ元気出していこう。

今日はちょっとだけ

日没が遅かったような…

ピンクな夕焼け

明日頑張れば

またお休みなんで頑張りましょ〜 (*´ω`*)

(;´д｀)

またまたご無沙汰blogです (⌒-⌒; )

新しい環境の中で

いろんなことがあり過ぎて ギブ 🙄

ラグビー頑張ってますね。

観てないケド ('◉⌓◉’)

楽しみにしてた秋の新番組

時効警察⭐️ 結婚できない男

なんとなくあまり入り込めないのは

病気のせいだけなのかなぁ。

ずっと立ち止まったまま

抜け出せずにいたけれど

止まっていた時間を

そろそろ進めて歩き出そうと思います。