本日の藤井blogは
こちらのステキな笑顔のお母様から
スタート
ご主人様が丹精込めて作った
新じゃがです
大きくて立派なジャガイモですね
皆さんにお裾分け～
と
持ってきてくださいました
自宅のお庭に咲いていたという
立派な百合の花も
皆さんに見せてくださいました
キレイなお花を手に
１ショット
とってもステキな写真
さっそくホームに飾らせていただきました～
ありがとうございました
夕方の時間帯・・
まだまだ外が明るいので
夕食後に少しドライブ
に出かけました
近くにある「ほたるの里」です
静かな場所なので
耳をすますと👂
虫の声が聞こえたり
風がサラサラ吹いていて
とっても気持ちがいい
外に出ることで
いい気分転換になりました
別の日には
きれいな青空を見上げながら
ホームの周りをぐるっと歩く姿が
あったかほーむ藤井の駐車場＆
お庭はとっても広いんです
下肢筋力低下予防のため
階段昇降のトレーニングもかねて
スタッフと一緒に「１
２１２・・」
手摺りにつかまり
ゆっくりいきましょう
しっかり足を上げて
普段使わない筋肉を意識して
動かすことが大事
「わぁ～飛行機雲
」
ずっと室内にこもりきりでは
外の様子や
季節を感じることも難しいので
少しの時間でも外にでて
風を感じたり においを感じたり
五感をフルに使って
季節を感じ
心身ともに
リフレッシュしていきましょう
