今月は日頃の皆様の運動不足解消のため
思いっきり適度に体を動かして頂きたく
風船バレーを計画しました
まずは準備体操をしてから
開始
うちわであおいで風船をテーブルに落とさないように…
と思いましたが
段々白熱し
うちわがラケット代わりになり
一生懸命
風船を打っていました
上を向いたり
前のめりになったり
隣の風船を打ったりと
首や腰を痛めなかったか心配になるくらい
頑張り、楽しんでいました🎵
そして
いい汗をかいた後は
おやつタイムでーす
続く