体操🎶

１１月になり、朝晩はとても寒いですね💦

 

日の出時間も遅くなり、朝も真っ暗です😣

 

ある時、利用者様がテレビを見ながら真剣に体操していたので、

 

これはいける！と思い、他の方もテレビの前にお連れして、皆様でリズム体操を行いました🎶

 

みんなでリズムを合わせて😆

身体を動かすと、スッキリして良いですよね🤗