土曜午後

午後からは昼寝した。

そして歩きを一生懸命。体力がめっきり無くなってるので暑くならないうちにウォーキングに励むのだよ。

ほうれん草が安かったのでごま和えを作った。


昼は冷凍の中華焼きそば


豆腐


夜はカツ色々（チキン、ヒレ、エビ）


ほうれん草


ソーセージ


また夜更かしをしてしまった。だらだらYoutubeを観てただけ。

土曜休日も曇りか

六時起床。

夜中に下痢で何度もトイレに行く。
あまり眠れてないが早起き。



朝食後は掃除洗濯。

月曜は有給を取得したので本日より三連休。予定無し。