睡眠不足で沈没

夕べはYouTubeをあほみたいに見続けてたら何と午前４時。
仕事のストレスか。

当然重度の睡眠不足だ。やっとの思いで八時半に床から出るが朦朧としていた。

冷凍ピザを食べて朝食は済ますものの何もできずソファで横になって過ごす。

頭痛がするので薬を飲むも改善は無い。熱を測ったが平熱なので掃除、洗濯は明日にしてとりあえず散髪に行きたいので出かけた。

少し肌寒いのでジャンパーを着て出たが後に晴れてきて温度が上昇、上着なしで十分だった。

最近出歩いていないので、遠回りしてあべの行きのバスに乗って谷六まで地下鉄谷町線で美容院に行くことにした。
図書館の返却ポストに借りてた本を返し市バス。気分は悪いまま。

まったく良い天気、あべのは再開発中。


どこの桜も美しく華やかだ。




昼食に親子丼定食。讃岐ではないうどんがうれしい。


美容室は先客が一杯、ずいぶん待ったが散髪したいので辛抱。

帰りは地下鉄で大正まで、そこからはバス。
ツタヤとスーパーによって帰った。ツタヤは本日旧作100円、普段は映画しか借りないが最近「影武者」、「天と地と」、「風林火山」と武田信玄のマイブームなので大河ドラマの「武田信玄」が観たくて５本借りて帰る。もう六時をまわっている。

頭痛は相変わらず、入浴するも改善無し。

夕食は焼肉。



サラダ