頚の調子が悪い

頸椎症なので時季的なものか業務のせいか判らんが調子悪い。

休んで病院に行ってリハビリと薬貰うことにしよう。

一日中パソコンの前で作業する生活は避けねばならんだが、そうも言ってられないのでがんばってる。
しかし生活を変えないとどもならん。