寒くなってきたよ

良い天気だったが寒くなって来た。

テレビが死ぬほどつまらんので音楽を聴いたり昼寝したり。

明日、有給を取得してるので何だが余裕でだらだら過ごした。

牛肉炒め。ご飯が進むよ。


味噌汁

ぐっと良い気候に

日曜。七時起床。

朝食は冷凍ピザ


良い天気なので散歩に出かけた。

大正に来て二年以上になるが駅周辺をうろついたことは無い。
今日、行って来たが全くつまらん。


良い天気で気持ち良かった。

昼は上海で日替わり定食
味噌ラーメン


ミニ天津飯

土曜午後

午後からは昼寝した。

そして歩きを一生懸命。体力がめっきり無くなってるので暑くならないうちにウォーキングに励むのだよ。

ほうれん草が安かったのでごま和えを作った。


昼は冷凍の中華焼きそば


豆腐


夜はカツ色々（チキン、ヒレ、エビ）


ほうれん草


ソーセージ


また夜更かしをしてしまった。だらだらYoutubeを観てただけ。

土曜休日も曇りか

六時起床。

夜中に下痢で何度もトイレに行く。
あまり眠れてないが早起き。



朝食後は掃除洗濯。

月曜は有給を取得したので本日より三連休。予定無し。

週末は雨

またまた気温が低くなった。花粉も飛んでます。

王将でジンギスカン定食




羊肉もたまに食べるのだ。