はい💦元通り(´-`)💦

今日は節分ということで

夕飯は 太巻き1本食べきった

痩せる意識なしだゎ

お通じも1日なくて…

【本日の体重】

59.0㌔ （前日比 +0.2㌔）

着実に増えてきてます

仕事はハードに動き回り…

体はヘロヘロ～

仕事中に お腹が痛くてその時トイレに行けば

スッキリしたかもしれないけど(笑)

トイレに行くタイミングをみごと逃したー

そして ダンススクワットをやったからなのか

右膝が痛くて

なので今日は…

腹筋トレーニング重視で頑張ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

明日はスッキリお通じがあるといいなー

ぷに子🐷