昨日・今日と洗濯物を干してるだけで
今回は コーヒー食パンを作ってみました
鼻がムズムズ…クシュン
目は痒くて 目の周りゴシゴシして ヒリヒリ
気分も憂鬱になっちゃう～
家で何か…と思い またパン作りしてみました
今回は コーヒー食パンを作ってみました
HBまかせなんだけどね
(笑)
(笑)できたてを食べたいけど 今日は実家へ持って行きます
母と一緒に味見会するかなー
こんなことばかりしてるから
週末にまたプクプクしてくるんだよね
ぷに子🐷
今週は 残業続きで 足腰ガクガクのダルダルで
グラフの動きも大きいわぁ～
オレオを砕いて混ぜて焼く
みたいな
気づけばソファーで寝ているという
日々の家事をやるだけで精一杯のぷに子でした🐷
足裏の痛みに耐えながら 職場で動きまくっていたからなのか…お通じも順調で
グラフの動きも大きいわぁ～
昨日も ちぎりパンを作りながら
簡単スコーンも作ってみました
オレオを砕いて混ぜて焼く
みたいな簡単お菓子作り(笑)
息子が
おいおい…新しいこと始めんでも パン作りだけにしとけよ(笑)
と通りすがりに一言
（まるで旦那口調だよね（笑）
）
）それでもめげずに作った私
甘味も少なく美味しかったけど（←私は）
男子が苦手な 口の中モサモサする感じ
ん～これは 私の家には合わなかったな
また簡単なお菓子作り見つけたら挑戦するけどね
(笑)
(笑)今日も天気が良くて暖かいけど 風が強いです
……ということは 花粉もすごいので
ウォーキングはちょっと無理だな
自宅で筋トレ頑張るかな
それでは みなさま良い週末をお過ごしください
ぷに子🐷
土日の暖かさにつられ
私が残業だった為 休みだった主人がチャーラーを作ってくれたので 残すのも悪いかと食べきってしまいました
寝る前に痩せるストレッチもね
張りきってウォーキングに出たのはいいけど
私…一応花粉症だったことに気づいた(笑)
耳鼻科へ行ったり 薬を飲むほどでもない程度だけど 毎年 鼻が詰まったり自然に流れてきたり…目が痒くて擦ったり（目薬を使う年もあり）
ここ2～3日まさにこの症状が全部出てる
おまけに左足の裏側が痛くて
今日も仕事でひたすら歩いていたから つま先で歩いてた（残業だったし）
（残業だったし）そんなどよ～んとした体調ですが…
とりあえず本日の体重…
私が残業だった為 休みだった主人がチャーラーを作ってくれたので 残すのも悪いかと
食べきってしまいましたいつもより若干多めにトレーニングはしました
寝る前に痩せるストレッチもね
それでは みなさんおやすみなさい
ぷに子🐷
せっかくの ウォーキング・トレーニングの努力が…
こんなんなっちゃったよー
腹筋キツいけど…
息子と母に好評で ただいま第2弾を焼き焼き中です
昨日から 突然HBを使って ケーキやパンを作り出しちゃった
作るだけならいいけど そんなの絶対無理だよね
って 食べるよね…
だから 太るよね…
ってなわけで 本日は…
こんなんなっちゃったよー
明日は仕事だから いっぱい動いてくるかなー
とりあえず トレーニングはして 寝ます
腹筋キツいけど…
今日は 2回もお通じあったし
ちなみに 初挑戦の ちぎりパン🍞
息子と母に好評で ただいま第2弾を焼き焼き中です
息子が夜食に 熱々のできたてを食べたいらしい
ぷに子🐷
今日も暖かく ウォーキングに行ってきました
梅の花…綺麗に咲いてました
でもね…BBQグループが多いこと
私の地域…まだ 緊急事態宣言解除されてないんだよね
なのに こういう人達から もしコロナが増えてきたら私…最後の子供の大会も全く観れなくなる
私…最後の子供の大会も全く観れなくなるなんてこと考えながらひたすら歩いてきました
今日の体重は…
今度こそ↘️↘️↘️にならないかなー
腹筋・背筋して寝ます
腹筋プログラム 意外にキツかった
ぷに子🐷