１ヶ月後…

今日は久しぶりの 雨☔だった

結構降りも酷くて 晴れたなーと思ったら

今度は強風

そして今…まさかの雨☔

もう降らないからと 洗濯物軒下に干したままなのに～

さてさて 年明けから ゆる～いダイエットを始めて １ヶ月ちょっと

背筋トレーニングが約１ヶ月

堂々と見せる背中じゃないけど

どう？若干スッキリしたかなー

さほど変化はないけど 引き続き続けていくよー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

今日の体重は…

少し控えめにしつつ 昨日の残り物は

食べきらないと

捨てるのはもったいないからね

なんとか微量に↘になったからよかった

今夜は

こちらのトレーニングをして寝ます

身体はもっと筋トレを望んでるけど

脳が 睡魔におかされて(笑)

筋トレ願望と睡魔の葛藤をしながら

ゆる～くゆる～く頑張っていきます

ぷに子🐷