さてさて お天気いいのも今日あたりまでらしい。
春らしく 昼間は ふ～あフアな気分ですが
朝晩は まだまだ冷える山沿い暮らしです。
ヨガに通って良かった話し。
ヨガって言えば なんだか・・・カッコいいよね。
しか～し 私の場合は、関節が固まらない為の
柔軟体操レベル。。。です。
他のみな様の 柔らか～いお身体を横目に
じわ～と汗をにじませて
動く範囲で 動かす！ と 頑張っております。
数分 椅子に座ってただけなのに
いざ 立ち上がろうと・・・膝を伸ばすと
ふにゃ～って 折れてしまって
え？？ ちょっと・・待って・・てな感じ。
歩けるうちに 動けるうちに 動かしておきましょ（*^^）v
その一心で 月曜日のヨガを楽しんでおるしだいであります。
前も書いたけど ソコで アロマの香りに癒されるですよ。
で・・・私も購入しました。 アロマオイル オレンジ。
癒しって なんだろう・・・
心が落ち着くって事なん？
心って なんだろう？
気分がいい事なん？
気分は どこから来るんだろう・・・
ただ 好きなんですわ
この感覚。
そう ただ好きなんです。
誰が なんと言おうと ただ 好きなんですよ。
この香りと その香りの中に居る自分が。
今一番の 贅沢を感じる時間は
好きな香りに ふれていられる時なんだなぁ～～
お外では マスクの中にティッシュを
その ティッシュに 1滴。
うふふふふ
車の騒音も 列の横入してくる人も
よっちゃんの三日坊主も
全部 許せそう イヤ どうでもいいやって
なりそう♪
癒しが欲しいお年頃で
1個 癒しの方法を見つけた
嬉しい 私だったとさ(o^―^o)ﾆｺ