ファーストヘアーハヤシの瓦版

完璧なボディー?

今日の体重 76.3キロ 体脂肪 22.3%

去年の12月からコナミスポーツに行っています。
最初、それまでは毎日外を1時間歩いていたんですが、
寒い時期になり、外を歩くのも大変と思い、スポーツクラブに行くことにしました。
ですから、暖かくなり天気もよくなってきたので、そろそろジムを止めて、
外で運動しようかと考えていました。
外を歩いたり走ったりするのってホントに気持ちいいですからね。

でも、ジムに行くと、うちのお店のお客さんが10人くらい来てるんです。
で、会うたびに挨拶をしたり、お話したりするようになりました。
(かなり楽しんでいます。)
ですから、お店に来られると挨拶代わりに、

最近、行ってるか?サボってんのとちゃうん!とか、

いつも頑張ってんな~!!とか言われます。

こうなっては、中途半端な痩せ方では止めれませんよね。

止める方法はただ一つ


完璧なボディーの持ち主

に、なるしかありません。いつになることやら?
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