ファーストヘアーハヤシの瓦版

ワウディ高槻店に行ってきました。

今日の体重82.0キロ 体脂肪26.0%

昨日オープンしたフィットネスクラブワウディ高槻店
に早速行ってきました。

午前9時オープンと言うことで開店10分前に行ってみると
スタッフの方が迎えてくれました。
新しいメンバーズカードを受け取りすぐにロッカーへ。
男性のロッカーへはどうも一番乗りだったようで新しい
ロッカーも選び放題。
せっかくだし記念にローカーナンバー1番に入れようかと思いましたが
チョッとベタ過ぎるかな?

と思い38番を探しました。
(散髪屋さんやから38.....これもベタでしょ。 )
ところが上の段で荷物が入れにくいことがわかり
仕方なく我が家の特別な数字のゾロに入れました。
(これは我が家の人間しかわからない番号で理由はいえません。)

そしてすぐにジムへ!
この段階でまだ午前9時を回っていませんでしたから絶対に
一番乗りと思い いってみると既に女性が一人走っていました。

しかし、バイク  は、誰もしていなかったので一番に使いました。

その後、ワウディでの設備の紹介やアークアウトの説明(オリエンテーション)
を1時間受けましたが、非常に良かったです。
岩盤浴やイオンスパなどの今まで通っていたところには
なかった施設の説明もしてくれますのでフィットネス経験者で
あっても受けておくべきですね。

その後は自由に器具を使ったりしましたがどれも最新式で
気持ちよく使えました。
更に施設ができたばかりですのでフィットネス経験者が少なく
(時間帯ににもよるでしょうが)インストラクターさんや
親切に教えていました。
また、今まで行っていたところと違いカルテを持って運動
することで自己管理がしやすくなっていました。

その後、シャワールームへ。
ここも、一番乗り。気持ちよかったです。

残念ながらここにはプールとお風呂はありませんが
その分イオンスパと岩盤浴があるので違った楽しみ方ができそうです。

昨日張り切り過ぎたせいで今日は筋肉痛がひどいです。

今晩は、岩盤浴とイオンスパに行ってきます。
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