昨日２時間半ほどフットサルをしてきました。
前回試合をしたときは７分サーフで更に人数も多かったので
体力的には楽にプレーできましたが、今回は人数も少なかったし
ほとんど休みなしの２時間半走りっぱなしでした。
水分補給もプレーが中断したときにするくらいでしたから
いい汗かけました。
昨日書いたとおり体重も若干下がりました。
今晩は、ワウディーで上半身を集中的にトレーニング
しようと思います。
ところでフットサルのユニフォームの話がどんどん
進んでいきついに注文することになりました。
前にはチーム名をいれ後ろには名前と背番号がつきます。
また、文字の字体もいろいろなチームから選べますから
テンションがかなりあがってきました。
見た目だけ強そうと思われないよう頑張って練習しようと
思います。
