こんにちは！
FIT & TOKYO入谷駅前店です！
本日は下半身のトレーニングについて話していきたいと思います♪
下半身を鍛えると、日常生活が楽になり怪我や転倒のリスクを軽減させることができます♪
日常生活が辛くなってきたなと思う方は是非！
トレーニングだけでなくキックボクシングもあるので楽しく鍛えることができます♪
ご予約お待ちしています♪
こんにちは！
FIT＆TOKYO入谷駅前店です！
本日は、背中を鍛えるとどんな良いことがあるのか話していきたいと思います♪
背中を鍛えると肩こりや腰痛を改善することができ、更に美しい姿勢も手に入れることができます！
肩こりや腰痛、猫背などで困っている方は是非一度体験レッスンにお越しください！
お待ちしています♪
こんにちは！
FIT & TOKYO入谷駅前店です！
今日はFIT & TOKYOでパーソナルトレーニングするメリットを話していきたいと思います！
FIT & TOKYOでトレーニングすると、お客様に合わせたメニューを提供するので効果が出やすいです◎
最初にトレーナーとヒヤリングをしてからお客様に合ったトレーニングを行なっていきます♪
トレーニングのペースもお客様の要望に合わせて行うので、自分に合ったトレーニングをすることが可能です◎
一緒に楽しくトレーニングをしましょう☆
体験お待ちしています♪
こんにちは！
FIT & TOKYO入谷駅前店です！
本日はキックボクシングについて話していきたいと思います！
キックボクシングは基礎代謝が上がって、むくみ解消、ダイエット効果があります♪
脚、お腹、背中、二の腕、お尻などなど
ストレス発散しながら楽しくダイエットしてみませんか？
ご予約お待ちしています♪
こんにちは！
FIT & TOKYO 入谷駅前店です！
当ジムでは、トレーニングウエア、タオル、お水が無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができます♪
体験などお気軽にお越しくださいませ♪
お待ちしています♪https://lin.ee/barCo9x
