ハーブと薬膳
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ハーブの薬効と、いわゆる薬膳などに使われているクコの実や、なつめ、りゅがん肉などのブレンドハーブティーを試作しては飲んでいます。
本当にたくさんのハーブがあります。お料理として使用してそのまま食べられるものも多いです☆
どちらかというととことん研究するタイプなのですが、この過程がなによりも楽しい
主訴に合いそうなクライアントさんにはお出しすることもありますよ^。^
体質改善コースの方にはいつもおつけしています。
体調管理に一役買ってくれそうですね☆
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春の野菜って香りが強いものが多いですよね。
香りでも季節を感じることができるんです。
これからの緑が多くなる季節はやっぱりαピネン系が好まれます。
パインニードル
ジュニパー
アトラスシダー
サイプレス
ファーニードル
ルークス
ブラックペパーミントなどもおすすめです。
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