緊急事態宣言発令中でなかなか外食もできません。。。
今日は体に良いものを使ったスイーツを作成しました♪
材料は
オートミール100g ナッツやフルーツが入ったシリアル(お砂糖フリー)50g 玄米粉80g バナナ2本 エキストラバージンオリーブオイル80g はちみつ50g
ただ混ぜて、170度のオーブンで20分焼くだけ♪
栄養素も取れて、ヘルシーでおなかにもたまり食事替わりにもなりそうです♪
おうち時間が楽しくなります☆
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