雨の日は、おうちの中をピッカピカに☆

 

 

今日は朝から雨なので

 

何となく気分はお掃除デー

 

気になっていた換気扇の汚れと

 

お風呂の床にポツポツとついた黒ずみを退治しようと

 

朝、何となく決めた(笑)

 

最近の私の強い味方はクエン酸と重曹ちゃん

 

ネットで、まずは調べてから

 

換気扇の汚れは重曹をふりかけるんだとか・・・

 

で、お風呂の床の黒ずみはお風呂用の洗剤の上から重曹をかけるらしい

 

ん～～～かわいそうに今日はクエン酸の出番はないのか？

 

あ！キッチンの排水溝の汚れが気になっていたので

 

換気扇の汚れ落としのついでに重曹とクエン酸で綺麗にしよう

 

ということで、

 

午前中は母の病院の送迎隊に立候補したのは良いけど

 

いつもだったら20分ほどで終わるところが

 

コロナウイルスのワクチン接種もあるので

 

1時間半、まだか まだかと思いながら待っていて

 

結果、午前中には お掃除に手がつけられず

 

午後からスタート

 

写メ、撮り忘れたけど、

 

お風呂の床が思っていた以上に綺麗になって大満足

 

重曹って凄い威力

 

そして、キッチンの排水溝もピッカピカ

 

テンションあがる

 

換気扇は、もう一息っていうところかな？

 

けど、簡単に思った以上にスッキリしたので

 

これは またやってみる価値あり

 

お家の中がきれいになると最高に気分が良いものです

 

さて、明日は何をしようかな～・・・

 

考えるだけでワクワク楽しいです。

 

もう暫く雨が続きそうな週末ですが、

 

小さなhappyを見つけて、

 

皆さんも素敵な時間をお過ごしください

 

 

 

 

 

新じゃがの甘辛煮に初挑戦！

 

 

今回は初の じゃがいもの甘辛煮に挑戦

 

油で揚げてあるのかと思ったら

 

揚げなくても作れるんですね

 

我が家はオリーブオイルのように

 

そのままサラダにかけたりして食べられるオイルしか使わないので

 

妹から 甘辛煮にしたら良いよと

 

新じゃがをもらった瞬間に

 

揚げ油がないどーしようかと頭の中がいっぱいになったけど

 

ネットでレシピ検索をしてホッ

 

早速 調理にかかり

 

食べた感想は・・・

 

味は良いんだけど、

 

じゃがいもがぁぁぁぁぁぁ～

 

レンジでチンして

 

大きめのじゃがいもから順に全部に1回ずつ竹串をさしてみて

 

すんなり竹串が通ったから大丈夫と味をつけたのですが、

 

何だか、柔らかいじゃがいもと、かためのじゃがいもがありまして

 

いろいろな触感が楽しめる一品となり

 

あらら～な仕上がり。

 

これも経験

 

フライパンに少しだけお水を入れて茹でた方が良かったかも等と

 

一人反省会

 

しかし、いつもと違う事に挑戦できたので

 

今日は◎な日

 

今日もとっても楽しめました。

 

いろんな経験を元に、明日からも楽しんで過ごします

 

皆さんにとっても明日が笑顔あふれる楽しい一日になりますように・・・

 

我が家の定番☆緑茶の茶葉の佃煮

 

 

今日は我が家の定番の緑茶の葉の佃煮を

 

10日ぶりに作ってみました

 

コーヒーとハーブティー中心の我が家では

 

緑茶の出番はあまりないのですが

 

緑茶は飲むだけのものだと思っていたので、

 

茶葉を使うなんて今まで考えたこともなかったけど、

 

妹が茶葉は食べられるんだよと言っていたので

 

ネットで検索して

 

佃煮になることを知ってからというもの

 

たまには緑茶を飲むようにして

 

お茶の出がらしも無駄にしないで

 

できるだけ食べるように心がけています

 

緑茶もお茶の木を育てている人や

 

茶葉を摘み取って葉をもんだり乾燥させたりしてくれる人がいて

 

それを袋詰めしたり、配送をしたりしている人がいるのですから

 

それを考えると、大切にいただきたいたいと思いませんか？

 

そして、これが 人気メニューで

 

我が家だけでなく、妹家族も喜んで食べてくれるので

 

ついつい嬉しくなって張り切ってキッチンに立つ私なのです

 

さて、明日は何を作ろうかなぁ？？？

 

 

皆さんもシッカリご飯を食べて

 

元気に笑顔で明日も楽しくお過ごしください。

 

 

 

トケイソウに小さな実がなっていました！

 

 

最近、ズッと雨ですね

 

梅雨らしいというよりは、

 

雨による災害が増えているので、

 

毎日 気を緩めることができない毎日です。

 

自分は大丈夫だと思わずに

 

皆さんも最新の気象情報をチェックして安全にお過ごしくださいね。

 

さて、今日はお昼に雨の中、お庭に出てみたら

 

トケイソウの実がなっていて感動

 

自然の力はすごいです

 

見ているだけでワクワク

 

植物の力を感じます。

 

そして、自然から生まれた野菜や果物は健康のためには最高のお薬

 

そう感じたのは

 

ここのところ、パンやクッキーをいただくことが多く

 

小麦粉をたくさん摂取してしまったら

 

イライラしたり、集中力がなかったり

 

便秘になったり、

 

特にひどいのはアレルギーが今まで以上にひどくなったり

 

お腹がポッコリ出てきたり

 

良いことがないような・・・

 

また、今までの玄米ご飯を中心に

 

旬の野菜をタップリいただいて

 

栄養をしっかりとれるように工夫をしていかなければと改めて思いました。

 

完全なグルテンフリーよりも

 

ゆるっとグルテンフリーな生活が私にとってはベストなので、

 

できるだけ安全安心なモノを体内に入れるようにしたいですね。

 

プラス

 

誰と食べるか？も重要です。

 

大切な人、大好きな人と

 

笑顔で楽しく いろいろなものを食べましょう。

 

明日も元気で笑顔あふれる一日になりますように・・・

 

 

 

ブルーベリーが食べ頃をむかえました。

 

 

富山県の今日は快晴

 

とても暑い一日となりました。

 

このお天気のお陰で

 

庭のブルーベリーも色づいて

 

食べごろになってきたので、

 

美味しくいただきました。

 

取れたてのブルーベリーはとっても甘くて幸せ

 

そして、季節の野菜や果物は栄養をタップリ蓄えているので

 

無駄にしないでしっかりいただきたいものです。

 

これから ますます気温が上がり暑くなりますが、

 

太陽をたくさんあびた野菜や果物を食べて

 

この夏も元気に乗り越えたいですね

 

 

皆様、今日も一日 お疲れ様でした。

 

皆さんも、この週末を元気に楽しくお過ごしください・・・

 

 

 

 

 

 

トケイソウ（パッションフルーツ）の花が咲きました。

 

 

今日から7月になりましたね

 

一年の折り返し地点の今日は、皆さんにとってどんな一日でしたか？

 

私は6月最終日の昨日はお休みをいただいて

 

ホームセンターのお花売り場でトケイソウのパッションフルーツに一目ぼれをして

 

すぐに、つぼみは持っているけど、まだ花が咲いていない方の鉢を購入

 

家に帰って、母が趣味で作っている植物たちの邪魔にならないように

 

端っこのあたりに ひっそりと植えてみました。

 

そして今朝は まだお花は咲いていなかったのですが

 

お昼ご飯に自宅に戻ったら

 

何とお花が咲いていました

 

つぼみが花になるって、何だかとても不思議。

 

お花も人と同じで、一生懸命に生きているんだなぁとシミジミ眺めてしまいました・・・

 

そして、チョット気になった”トケイソウ”という名前、

 

調べてみました。

 

 

この、トケイソウという花の名前の語源は

 

トケイソウの花は

 

めしべが3つ、おしべが5つあり、

 

そのめしべが時計の長針と短針と秒針のように見えるから・・・なのだそうです。

 

なるほど～・・・

 

確かに実際のお花を見てみると、お花の真ん中に時計の針のように見えますね

 

 

 

今日から一年の後半戦

 

時間を大切に、シッカリ予定を立てながら

 

目標達成のために 挑戦していきたいと思います。

 

今月も皆さんにとって充実の一ヵ月になりますように・・・