がんばってお弁当

節約のため、お弁当作りがんばります!

7月22日熟睡した夜とベジーなごちそう&お弁当

2023-07-22 20:08:00 | お弁当
昨日の夜は久々に、窓を開けエアコンを使わないで熟睡出来ました。
でもまだ眠い、、、眠っても眠っても眠気が取れません。
明日と明後日は連休。
目が蕩けるまで眠るつもりです。

今日のお弁当


最近玉子焼を極めたり!
と胸を張れるほどでもありませんが、黄金律?を手に入れてからはなかなかの出来栄えになったかな。



今日はかにかまを入れてみました。
黄金律、知りたい?
うちはだし巻きではなく甘い玉子焼きです。
卵3個・砂糖大さじ1.5・白だし大さじ1.5・水大さじ1.5
これで焼けば、ばっちりです。



・かにかま入り甘い玉子焼
・ハムカツ
・キャロットラペ
・ピーマンのおかか合え
・かぼちゃサラダ

今日は彼は夜勤。
私だけの夕飯だから、お肉なし!



ラタトゥイユをパン粉とオリーブオイルを混ぜたものをふりかけて、オーブンで焼いてみました。
旨し!
こういうお野菜オンリーは、気のせいか知がさらさらきれいになって、お肌もしっとり透明感が出る気がしちゃいます。

さぁて、今度の木曜の研修に備えて観るべきDVDがあるのですが、とりあえず今夜はのんびりまったりU-next観ます!
8月11日までの無料期間中に、primeでやってないものを楽しむのだ!




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