ジョギングを再開しました。
本気で痩せなければ!
平日は5キロ、週末は10キロ走っております。
(週末は本当は9キロですが・・・)
平日は1日おきが良いらしいので、1日おきに
走ってます。
まだ2週間ぐらいなので何の変化もありませんが、
1ヶ月ぐらいしたら少しは痩せるかな?
そして、4月の淀川のハーフマラソンを申し込んで
しまいました!
頑張って練習しなければ!目標は2時間半です。
本気で痩せなければ!
平日は5キロ、週末は10キロ走っております。
(週末は本当は9キロですが・・・)
平日は1日おきが良いらしいので、1日おきに
走ってます。
まだ2週間ぐらいなので何の変化もありませんが、
1ヶ月ぐらいしたら少しは痩せるかな?
そして、4月の淀川のハーフマラソンを申し込んで
しまいました!
頑張って練習しなければ!目標は2時間半です。